Nutella Caseira Sem Lactose
Nada como preparar um creme de avelã sabendo exatamente o que vai dentro. Essa “Nutella” caseira revela um novo nível de sabor: mais intensa, aromática e com a textura real das avelãs.
Flávia Denni
4/28/20262 min read


Fazer seu próprio creme de avelã muda completamente a referência de sabor. Aqui, as avelãs são protagonistas: você sente o aroma, a intensidade e a textura de verdade. É uma versão mais pura, mais honesta e, depois dela, dificilmente você volta para a industrializada.
Ingredientes
150g de avelãs
10g de cacau em pó (100%)
50g de açúcar de confeiteiro (Glaçúcar)
75g de chocolate 63% ou mais
10g de óleo de coco sem sabor
70ml leite de amêndoas, água ou outro leite vegetal (apenas se necessário, para ajudar a bater)
Antes de começar:
Sobre o chocolate
Se a ideia é manter a receita sem lactose, observe atentamente o rótulo do chocolate. Costumo usar chocolate 63% ou 54%, mas a composição pode variar de marca para marca.
Com chocolate 63%, a quantidade de açúcar da receita está equilibrada. Se optar por um chocolate com menor teor de cacau, reduza o açúcar proporcionalmente, para que o creme não fique doce demais.Sobre o açúcar
O Glaçúcar tem uma moagem ultrafina e não leva amido, o que garante um creme mais liso. Caso não encontre, bata açúcar refinado no liquidificador até obter um pó mais fino.Sobre o cacau
Use cacau 100%. Evite versões a granel sem procedência clara, o sabor pode comprometer completamente o resultado.
Modo de preparo
Toste as avelãs
Leve ao forno ou airfryer preaquecido a 180 °C por cerca de 5 minutos.Remova as cascas
Ainda quentes, esfregue as avelãs com um pano de prato limpo até soltar a maior parte das cascas.Processe até virar pasta
Coloque as avelãs ainda mornas no processador e bata até obter o máximo de cremosidade possível. A ideia é que as avelãs mornas soltem seu óleo natural até chegar em uma textura mais pastosa. Nem todo equipamento chega nessa textura, então, se tiver dificuldade, faça pausas e continue batendo aos poucos até o quanto conseguir e achar seguro.Incorpore o chocolate
Derreta o chocolate no micro-ondas, mexendo a cada 30 segundos.
Quando estiver completamente fluido, adicione às avelãs junto com o óleo de coco e bata até misturar bem.Finalize o creme
Acrescente o açúcar, o cacau em pó e metade do leite vegetal. Bata até obter uma textura homogênea.Ajuste a textura
Se necessário, adicione mais líquido aos poucos até atingir um creme fluido, mas não líquido.Lembre-se: ao esfriar, o creme firma. Gelado, fica mais consistente; em temperatura ambiente, volta à textura cremosa ideal para espalhar.
Armazenamento
Transfira o creme para um pote de vidro esterilizado, com tampas também esterilizadas.
Feche bem e conserve na geladeira por até 20 dias.
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